91猫先生

流感流行季来临，如何精准做好防护？昨天，记者从江苏省疾病预防控制中心获悉，该中心联合江苏省气象台共同推出的流感气象指数预测预报服务已正式上线。这一服务将为公众提供每周流感气象风险提示，助力科学防控流感。

据了解，该服务是为落实《江苏省气候变化健康适应行动实施方案（2025—2030年）》文件精神，由省疾控中心与省气象台依托双方技术积累和数据资源，创新构建涵盖传统预测模型与人工智能模型的集成算法研发而成。通过气象数据与流感传播规律的关联分析，实现对流感气象风险的科学预判，为公众健康防护提供专业支撑。

流感流行季期间，该指数于每周下半周定期发布，精准预测未来一周的流感气象风险等级，并配套发布针对性健康提示。最新发布的第48周（11月24日—30日）流感气象指数显示，当期流感气象风险等级为“中等”。

专家介绍，“中等”风险等级表明当期流感存在一定传播可能性，老年人、儿童、慢性病患者等免疫力较低人群需重点做好防护。为有效降低感染风险，专家给出以下健康提示：

关注天气变化，合理增减衣物。近期气温波动较大，建议采用“洋葱式”穿衣法，根据环境温度灵活调整，避免因温差过大引发感冒；做好个人防护，减少感染风险；强化个人卫生，增强免疫能力，养成勤洗手、常通风的良好习惯，保持规律作息，适当进行体育锻炼，提升自身免疫力；积极接种疫苗，筑牢防护屏障。流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，建议符合接种条件的人群，尤其是重点人群及时完成接种。